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圖片來源:日劇魚干女又怎樣影片截圖
有看過綾瀨遙演的日劇「魚干女又怎樣」嗎?
片中的女主角雨宮螢的家裡環境只有凌亂而已,
你是否跟她一樣懶得整理,回家不想念書,只想要在床上打滾咧?
常常藉口一堆,我回到家都幾點幾點了!哪來得及之類的呢?
遲遲無法下定決定念書?
那我們來轉換念書模式吧!
1. 將桌面整理乾淨
圖片來源:爽報辦公室凌亂 有助於思考清晰
雖然前陣子跑出了一則「辦公桌凌亂 有助思緒清晰」的新聞,
裡頭指出德國一項研究發現,凌亂的辦公桌有助人簡化思緒。
該研究讓受試者在雜亂的櫃台、書桌等環境下進行測試,
發現受試者的思考模式反而變得簡單,思緒也更加透徹。
不過今天我們談的是學習啊!!
所以還是要把東西收得井然有序喔!
最好只剩下要讀的書及筆記還有文具用品,也許有瓶水,
其他不相關的東西不要出現在桌面,
電腦跟智慧型手機把他們藏起來,
他們絕對是讓人分心的最大原因!
2. 轉換讀書環境
圖片來源:cyenchow
如果覺得,在家裡只想要放鬆很難專心的話!
不妨換個環境讀書吧!
去圖書館、家裡附近的速食店甚至是咖啡館,
那邊除了沒有溫暖的床、好看的電視、冰箱等東西,
還有一個重要的,就是「同儕壓力」,
每個人都專心地處理眼前的,
你逼不得已的也得進入書本的世界。
一起試著透過這兩個方法轉換,
當你進入仙人念書模式之後,
就可以跟鳴人一樣所向披靡,
一目十行的吸收,達到該有的進度!
圖片來源:火影忍者疾風傳
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